La mañana es el momento del día en que tu cuerpo y tu mente están más descansados. Es por eso que puedes sacarle mayor provecho ya que durante ella hay mayor garantía de eficiencia, concentración y energía mental. ¿Cómo Aprovechar tus Mañanas? Aquí te damos algunos consejos y tips […]
¿Sabías que al hacer Ejercicios tu Cerebro automáticamente cambia de Estado a uno distinto al que se encuentra normalmente y esto termina Beneficiándote en muchos aspectos? El cerebro humano es una forma de Energía increíble y cambia constantemente con la Experiencia. […]
¿Estás pensando en tener un bebé? ¿Cuándo es el mejor momento para tener hijos y ser padres? Antes de tomar la decisión revisa éstas consideraciones muy importantes para asegurarte que todo saldrá bien. […]
En éste artículo te diremos todo lo que necesitas saber para prevenir y controlar de manera exitosa la hipertensión arterial. […]
¿Alguna vez has masticado un pedazo de ajo y has jurado no volver a hacerlo por su mal sabor y el mal aliento que te deja? Después de leer éste artículo lo añadirás a tus desayunos! […]
¿Deseas dejar de fumar definitivamente por el bien de tu salud pero no puedes? Aquí te daremos las claves para lograrlo sin demasiado esfuerzo y olvidarte del Tabaquismo. […]
¿Cómo Prevenir un Ataque Cardíaco? ¿Sabías que es posible prevenir un ataque al corazón o infarto usando únicamente nuestra mente? Aquí te enseñamos cómo hacerlo. […]
¿Qué tipo de estrés tienes y cuáles son sus efectos? ¿Cómo controlarlo? Son algunas de las preguntas que las personas suelen dejar sin responder. Cuando un médico te dice que estás estresado, ¿entiendes realmente a lo que se refiere?
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Sabías que dormir nos puede servir para aprender? O para defendernos de enemigos? En éste artículo te explicamos la Importancia del Sueño y lo que dicen tres teorías importantes del sueño y además te ayudamos a entender lo beneficioso y esencial que es dormir bien para la vida de cualquier ser humano.
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Si estás subido de peso y quieres adelgazar deja de culparte y de sentirte avergonzado. Lograr perder peso depende totalmente de ti pero requiere esfuerzo, constancia y paciencia. […]
Es indiscutible que el hombre necesita alimento para vivir, sin embargo, como bien dice la frase “no sólo de pan vive el hombre”, pues también necesita alimentar su mente, espíritu e inteligencia emocional. Aquí te hablaremos sobre la Salud Mental y Espiritual.
Atención amigos con diabetes y también para los que estén cerca de tenerla!
La diabetes es una enfermedad peligrosa si es que no se trata adecuadamente, en éste artículo te ofrecemos información útil […]
